衞生防護中心 - 高血壓 - Centre for Health Protection高血壓 高血壓 2023年4月26日 引 言 高 血 壓 是 指 血 壓 持 續 處 於 高 水 平 的 一 種 慢 性 疾 病 。 血 壓 是 當 心 臟 收 縮 ，將 血 液 泵 入 動 脈 時 所 加 諸 動 脈 血 管 壁 的 壓 力 。 我 們 需 要 維 持 正 常 的 血 壓 ，推 動 血 液 在 體 內 運 行 ，把 氧 氣 和 營 養 輸 送 到 身 體 各 組 織 。 然 而 ，如 果 血 壓 上 升 並 持 續 處 於 高 水 平 ，便 可 能 會 引 致 嚴 重 的 健 康 問 題 ，包 括 中 風 、冠 心 病 及 心 臟 衰 竭 、慢 性 腎 病 甚 至 是 早 逝 。www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/25/35390.html
血壓高怎麼降下來？血壓突然升高150如何處理？3大高血壓症狀介紹 - 健康指南高血壓指的是【 收縮壓 > 140mmHg 】＆【 舒張壓 > 90mmHg 】的血壓狀況，雖然在2017年美國心臟病協會將高血壓的標準下修到130/80，不過台灣目前仍多以140/90為高血壓標準。.takecareof.com.tw/articles/high-blood-pressure-hypertension/
醫生說我有血壓高，應該怎麼辦? - 香港港安醫院-司徒拔道 - Hong Kong Adventist Hospital血壓高、血糖高、和血脂高，合稱為「三高」。 「三高」可以導致多種嚴重疾病，例如心臟病、腦出血或缺血性腦中風、周邊動脈疾病（peripheral arterial disease)、慢性腎病、甚至乎血管性認知障礙症(Vascular Dementia) 等等。www.hkah.org.hk/tc/conditions-and-treatments/i-ve-just-been-diagnosed-with-hypertension-what-should-i-do
血壓標準值是多少？即睇高血壓症狀及成因（附量血壓正確方法） | Bowtie - 保泰人壽高血壓成因是什麼？90%患者原因不明？高血壓可分為 「原發性高血壓」 及 「繼發性高血壓」，兩者成因各有不同。1. 原發性高血壓 患病成因不明，一般與下述的風險因素有關： 年長 超重及肥胖 不健康飲食習慣及攝取過多鹽分 缺乏運動 過度飲酒 吸煙www.bowtie.com.hk/blog/zh/高血壓/
高血壓2大方法降下來!症狀、治療和量血壓全圖解 | 收縮壓 | 舒張壓 | 降血壓藥 | 新唐人中文電視台在線高血壓被稱為「隱形殺手」。患者平時沒什麼明顯症狀，因此容易不當回事，甚至不知道自己血壓高。但若長期控制不好血壓，卻可能出現心臟病、腦中風、腎衰竭等嚴重併發症。那麼，高血壓的標準值是多少、怎樣正確測量？有哪些症狀警訊？www.ntdtv.com/b5/2020/11/23/a102993362.html
衞生防護中心 - 隱形殺手高血壓 預防治療皆有法 - Centre for Health Protection隱形殺手高血壓 預防治療皆有法. 2013-03-01. 甚麼是血壓？. 血壓是當心臟收縮時將血液泵入血管所加諸血管壁的壓力。. 我們需要維持正常的血壓，推動血液在體內運行，才能把氧氣和營養輸送到身體各組織。. 血壓可以利用血壓計量度出來，一般以毫米水銀柱 ...www.chp.gov.hk/tc/features/28272.html
高血壓懶人包｜高血壓症狀、量血壓時間方法8須知 太嘈都唔準？ - 香港01高血壓一般沒有症狀；故又稱作「隱形殺手」，不過當血壓過高就可能會導致暈眩及頭痛等症狀。但日常如何自我評估血壓是否過高？量血壓又有什麼要注意www.hk01.com/健康Easy/578709/高血壓懶人包-高血壓症狀-量血壓時間方法8須知-太嘈都唔準
【降血壓】 食藥之外，醫生都推介的8種高血壓飲食法!| Bowtie - 保泰人壽血壓高的病人容易出現心腦血管疾病。. 心腦血管疾病是香港第3大殺手，僅次於肺炎和腫瘤，而血壓高正正是心腦血管疾病的主要原因，病人容易出現冠心病或中風等的情況。. 研究顯示，血壓每降低2mmHg便能夠減低7%冠心病死亡率和10%中風死亡率。. 除了 ...www.bowtie.com.hk/blog/zh/降血壓/
護理須知：高血壓 | 港怡醫院 - Gleneagles Hospital Hong Kong預防高血壓可從建立良好的生活習慣入手：. 食鹽的主要成份為鈉，進食過多的鈉會令血壓上升。. 要注意日常飲食中鹽份的攝取量， 如減少進食燻製或醃製的高鹽食物、或以香草、香料、檸檬汁等替代食鹽或味精烹調食物. 增加蔬菜、水果的攝取量. 戒煙、限製 ...gleneagles.hk/tc/health-articles/care-advice-hypertension
健康網》血壓忽高忽低？ 藥師揭影響血壓起伏7大因素 - 自由健康網每日量測血壓不僅可掌握自己身體狀況，也可做為醫師診斷的參考，藥師廖偉呈指出，年齡、性別、溫度、新陳代謝、姿勢、左右手差、上下肢差等因素都會影響血壓高低起伏，其中立姿時測量上下肢的血壓，通常下肢的血壓會比上肢高10-15mmHg，若上下肢間差異超過20mmHg，就要特別注意。health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4321150
【高血壓】有病人首次量血壓達210始知心臟衰竭 醫生：高血壓或無病徵易被忽略 - TOPick - 香港經濟日報疫情期間，在家工作或避疫令一些人出現「四高」——高血壓、高血脂、高血糖、體重上升，有心臟科醫生指，有病人在這期間血壓飆升了十幾二十度。 高血壓是一種疾病，成年人正常血壓上壓為90mmHg-120mmHg、下壓則為80mmHg-90mmHg。topick.hket.com/article/2749519/【高血壓】有病人首次量血壓達210始知心臟衰竭 醫生：高血壓或無病徵易被忽略
認識血壓：血壓標準、高血壓的症狀、原因和治療 - Hello 醫師長期的高血壓會提高罹患心臟病、糖尿病、中風等疾病的風險，尤其初期疾病並無顯著症狀，患者常常都要等到高血壓所引發的疾病症狀顯現，才知道自己也是高血壓一族。《Hello醫師》將於本文剖析高血壓，從定義、成因、症狀及預防等各種不同層面了解helloyishi.com.tw/heart-health/hypertension/what-is-hypertension/
血壓高High Blood Pressure 疾病病徵 - Seedoctor 睇醫生網血壓正常的人﹐其平均血壓值也將隨年歲增長而上升。 而同齡的男性和女性的平均血壓也會有差異。二十歲至三十九歲期間﹐男性的血壓值較高﹐而中年以后（四十五歲以上）﹐則女性的血壓值較高。 正由于血壓值會因年齡、性別及個人差異而不同﹐因此想要區分其正常或異常﹐是很困難的。www.seedoctor.com.hk/high-blood-pressure.asp
血壓偏高怎麼辦？把握黃金6原則 免吃藥也能降血壓 - 亞洲大學附屬醫院根據中華民國心臟學會和台灣高血壓學會所訂定高血壓治療指引，高血壓前期的血壓範圍為收縮壓 120-139mmHg 或舒張壓 80-89 mmHg，而當血壓超過140/90 mmHg，即為高血壓。www.auh.org.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=1102
衞生防護中心 - 男性常見疾病 - 高血壓 - Centre for Health Protection如血壓持續超過140/90mmHg，便屬於高血壓。 高血壓的成因 大多數高血壓的患者沒有明顯成因，但以下個別或綜合的因素，都會增加患上高血壓的機會： 吸煙 缺乏運動 肥胖 精神緊張 飲酒過多 家庭成員是高血壓患者 其他誘發性成因包括： 腎病 心臟病www.chp.gov.hk/tc/static/80043.html
高血壓是沉默殺手!把握得舒飲食5原則＋居家量測722法則，遠離死亡風險 - 元氣網居家血壓量測722法則 高血壓初期卻沒有什麼明顯的症狀，所以很常被人們忽視，無形中增加了疾病惡化的風險。因此平時就做好血壓的監測才能時刻掌握自己的健康狀況，及早發現並及早應對。根據「2022年台灣高血壓治療指引」建議，18歲以上的民眾每年至少要在家量一次血壓並搭配「722」原則 ...health.udn.com/health/story/6008/7207870
什麼是高血壓？正常標準範圍？有哪些症狀？6招快速降血壓的方法 - 健康專科這是美國醫學界2003年以來首度更新有關血壓檢測與治療的指引，而先前的高血壓定義為140/90mmHg以上即為高血壓，但研究發現許多患者在血壓低於這些數值時，也會出現高血壓併發症，對患者而言是一個警訊，表示健康亮黃燈，必須開始控制血壓，不見得一定要吃藥 (2) 。 目前WHO和中華民國心臟學會對高血壓的定義仍維持140/90mmHg。 未來是否會比照美國心臟協會下修高血壓標準，可以再多加關注。 高血壓的原因，原發性vs繼發性 原發性高血壓指的是找不到一個特定原因所造成的高血壓，將近有9成的高血壓病患屬於原發性高血壓，推測原因與遺傳、性別、年齡或生活型態 (如重口味、過胖、低活動、壓力、酗酒、抽菸等)有關。www.healthsp.org/article/hypertension
不想得糖尿病、高血脂？營養師教你4招穩血糖又控血壓 這食物還能降壞膽固醇|代謝症候群|高血壓|三酸甘油酯 ...血壓偏高 收縮壓≧ 130mmHg 或舒張壓≧ 80mmHg。 台灣高血壓學會及心臟學會於 2022 年發布台灣高血壓治療指引，下修高血壓標準為 130/80 mmHg。收縮壓為心臟收縮時打至血管的壓力；舒張壓為心臟舒張時動脈縮回後彈至血管的壓力。 3. 空腹血糖偏高 。health.tvbs.com.tw/nutrition/339962
壓力大讓血壓高又睡不好？ 肥胖恐是睡眠中止症致命原因 | 醫藥百科 | 健康 | 世界新聞網壓力大讓血壓高又睡不好？. 肥胖恐是睡眠中止症致命原因. 肥胖是容易導致睡眠中止症的危險因子。. （本報資料照片）. 台灣一名上市公司老闆，因為 血壓 飄升因而求診。. 原先以為是因為壓力太大導致，但是在服用常規血壓藥後卻沒有明顯改善；經過問診 ...www.worldjournal.com/wj/story/121238/7215180
高血壓人士可以買保險嗎？保費會加多少？即睇核保重點 | Bowtie高血壓雖然不是嚴重疾病，但是如果不好好管理血壓水平，就有機會引致嚴重併發症，例如 中風、心臟衰竭、 腎衰竭、 視網膜病變等。這些疾病的治療方法較為複雜，所需費用自然較高；基於這個情況下，高血壓人士應該購買一份可以「全數賠償」的醫療保險，即使不幸因高血壓或其併發症而住院 ...www.bowtie.com.hk/blog/zh/高血壓-核保/
高血壓 - 維基百科，自由的百科全書高血壓是全世界過早死亡最重要的可預防因素。[37] 高血壓增加罹患缺血性心臟病、[38] 中風、[32] 外周血管病變、[39] 和其它心臟疾病的風險，包括心臟衰竭、主動脈瘤、廣泛性動脈粥樣硬化和肺栓塞。 [32] 高血壓同時也是罹患 認知障礙、痴呆和慢性腎臟病的高風險因素。zh.wikipedia.org/zh-tw/高血壓
衞生署呼籲市民提高健康意識應對高血壓 - Gov由於患病率高，高血壓是全球性及重大的公共衞生挑戰。 衞生署二 一四至一五年度人口健康調查結果顯示，香港15至84歲人士的高血壓患病率為27.7%，當中約一半並不察覺自身的情況，透過該次調查才發現自己血壓偏高。www.info.gov.hk/gia/general/202105/16/P2021051400634.htm
血壓多少才ok、有什麼症狀？圖解懶人包看懂高血壓最基礎知識 | 健康遠見即使現在高血壓的盛行率很高，但更多患者並不習慣規則控制血壓，只要一量到血壓變高，就會說：「啊，剛剛可能太匆忙了」或「現在剛好比較緊張」等等解釋血壓變高的情境，總認為自己「血壓高只是暫時性的」，而沒把高血壓當成是需要注意的 ...health.gvm.com.tw/article/79049
健康網》你有代謝症候群？ 營養師授4招：降血壓又延緩血糖代謝症候群是現代人常見的健康問題。營養師楊斯涵表示，若出現腹部肥胖、空腹血糖偏高、三酸甘油酯偏高、血壓偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低等即可判定為代謝症候群。因此，若想預防及治療，建議飲食多吃好油、高纖食材，及飲食多以減醣、得舒飲食+低鈉等飲食為主。health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4320374
壓力大讓血壓高又睡不好？ 肥胖恐是睡眠中止症致命原因 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網原先以為是因為壓力太大導致，但是在服用常規血壓藥後卻沒有明顯改善；經過問診之後才發現，不只血壓高，晚上 睡眠 也有問題，半夜睡覺老是 ...udn.com/news/story/7266/7213550
血壓低不是好事嗎？這也會影響身體健康？ - 香港港安醫院-司徒拔道 - Hong Kong Adventist Hospital血壓，即是心臟一收一放時對血管壁造成的壓力。血壓高對身體器官固然造成慢性損耗，但血壓過低亦會影響健康。現時世衞對低血壓沒有特定標準，但一般來說，收縮壓（上壓）低於90mmHg，舒張壓（下壓）低於60 mmHg，便是低血壓。www.hkah.org.hk/tc/conditions-and-treatments/is-hypotension-a-good-or-bad-thing
補鐵堅果、巧克力都上榜!營養師：掉髮、頭暈恐缺鐵 吃對降膽固醇、降血壓 - 健康2.0程涵宇表示，蔬食飲食也是可以攝取充足的鐵，只要把握 2 原則和均衡攝取 6 類富含鐵的蔬食，也能夠有紅潤好氣色且精神滿分。 看更多：紅鳳菜有毒？農糧署揭真相：連蟲都不吃!超強大補鐵、顧眼、降血壓又抗癌 吃素聰明補鐵 2 原則 1. 餐中餐後高 C 食物促鐵吸收，使鐵吸收率上升 6 成。health.tvbs.com.tw/nutrition/340044
67歲女星維持20年正常血壓，原因竟是天天飯前喝一匙「它」 - Yahoo奇摩新聞陳美齡喝醋控血壓，67歲血壓仍維持正常值. 陳美齡表示，在剛步入更年期時，就開始覺察到身體有些微異狀，如45歲時血壓容易上升，50多歲停經後 ...tw.news.yahoo.com/67歲女星維持20年正常血壓-原因竟是天天飯前喝-匙-它-070000819.html
血壓 - 維基百科，自由的百科全書血壓是指血管內的血液在單位面積上的側壓力，即壓強。習慣以毫米汞柱（mmHg）或千帕（kPa）為單位。 而動脈血壓則指的是血液對動脈血管的壓力，一般指主動脈壓。 而平均血壓則是 = (收縮壓 + 2 x 舒張壓)/3 = 1/3收縮壓 + 2/3舒張壓 [1]。 心臟有收縮及放鬆期，當心臟收縮，左心室便會將血液泵出到 ...zh.wikipedia.org/zh-hk/血壓
荔枝營養｜促消化、保護心血管4大好處 高果糖一天不要吃太多 - 香港01荔枝營養｜抗氧美白降血壓促代謝 3大關鍵不能吃每次宜吃幾粒？【網民票選】最愛10大夏日水果 荔枝芒果西瓜排第幾？榜首竟是… 水果營養｜夏天消暑必吃西瓜？中醫揭西瓜功效這類人不宜多吃 健康陷阱｜1樽果汁=6小包糖!www.hk01.com/教煮/906176/荔枝營養-促消化-保護心血管4大好處-高果糖一天不要吃太多